Equilibrio Perfetto è sperimentare quella condizione speciale in cui le diverse parti che costituiscono l'essere umano - mentale, emozionale, fisica ed energetica - sono libere di esprimersi senza predominare l'una sull'altra.
Il concetto di equilibrio perfetto arriva prima di tutto dallo yoga e dalla meditazione, che pratico ormai da più di vent'anni, ed ho riconosciuto la sua massima espressione quando ho integrato questa disciplina antichissima con altri strumenti contemporanei legati alla psicologia umanistica ed energetica.
E' da questo percorso che nasce la mia professione di life coach e la voglia di insegnare con umiltà agli altri come destreggiare quegli strumenti che sono stati fondamentali per la mia crescita personale e spirituale.
Il life coach è un professionista che supporta e incoraggia le persone ad attivare il loro potenziale per ottenere il meglio dalla loro vita. Ha il delicato compito di aiutare il cliente ad entrare in contatto con le proprie emozioni, attese, aspirazioni, energie.
Così come gli sportivi hanno il loro coach, il loro allenatore, così il life coach ti aiuta a diventare quello che vuoi essere.
EEFT (Emotional Freedom Techniques) è una tecnica basata sulla stimolazione delle terminazioni dei meridiani cinesi senza l'utilizzo di aghi.
La tecnica è stata messa a punto da Gary Craig, un ingegnere statunitense, che seguendo le scoperte del Prof. Callahan (ideatore di TFT), operò una semplificazione rendendolo un metodo di facile apprendimento e con risultati molto rapidi.
Essa si basa sull'assunto che lo squilibrio del sistema energetico sia la causa di blocchi emozionali che vanno poi, nella maggioranza dei casi, a condizionare il benessere fisico.
Si avvale di un metodo personale di azione sul corpo, sulla mente e sulle emozioni intervenendo sul dialogo interno e ricercando le risorse individuali da potenziare per il raggiungimento della piena soddisfazione nelle relazioni, nella salute e nel lavoro.